Trwa nabór na wakacyjne warsztaty rozwojowe dla dzieci w wieku 7-12 lat.
786 804 400 Pn-Pt : 8:00 - 20:00, Sb: 9:00-13:00

Blog

Fobia społeczna, socjofobia – przyczyny, objawy i leczenie

Fobia społeczna, socjofobia – przyczyny, objawy i leczenie

Czy sama myśl o wyjściu na zewnątrz i przebywaniu wśród ludzi wzbudza w Tobie tak silny lęk, że szukasz pretekstów oraz sposobów, by tego nie robić? Postrzegasz kontakt z innymi...
Czytaj dalej
Na czym polega schizofrenia? Jakie są jej objawy początkowe?

Schizofrenia –  przyczyny, objawy, skutki i sposoby leczenia

Schizofrenia to dla wielu jedna z najbardziej tajemniczych chorób psychicznych — bardzo często jest niezrozumiała przez postronne osoby, co niestety wiąże się ze stygmatyzacją i uprzedzeniami wobec tych, którzy chorują....
Czytaj dalej
Ortoreksja – czym jest choroba zdrowego odżywiania?

Ortoreksja – czym jest choroba zdrowego odżywiania?

Wydawać by się mogło, że dbanie o swoją dietę oraz jakość spożywanych produktów jest dobrym nawykiem. Nie można jednak mówić o zdrowym podejściu, w chwili, gdy zainteresowanie odżywianiem staje się...
Czytaj dalej
Bigoreksja oraz uzależnienie od sportu i siłowni

Bigoreksja oraz uzależnienie od sportu i siłowni

Obecnie coraz więcej osób ma świadomość, że zdrowa dieta i aktywność fizyczna są niezwykle ważne dla utrzymania dobrego zdrowia. Regularne uprawianie sportu przynosi liczne korzyści, takie jak poprawa kondycji, redukcja...
Czytaj dalej
FOMO – co to znaczy i jak sobie radzić z tym lękiem – objawy i pomoc

FOMO – co to znaczy i jak sobie radzić z tym lękiem – objawy i pomoc

Wiele osób nie wyobraża sobie obecnie życia bez smartfona i dostępu do Internetu. Codziennie, wiele razy w ciągu dnia sprawdzamy aktualizacje na platformach społecznościowych i nikogo takie zachowanie raczej nie...
Czytaj dalej
Choroby psychosomatyczne – definicja, przykłady, podłoże chorób psychosomatycznych

Choroby psychosomatyczne – definicja, przykłady, podłoże chorób psychosomatycznych

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że po stresującym dniu Twoje samopoczucie uległo pogorszeniu? Czy bywało tak, że w chwilę po przeżyciu trudnych emocji pojawił się u Ciebie ból w ciele...
Czytaj dalej
Prokrastynacja – definicja, przyczyny, terapia, leczenie

Prokrastynacja – definicja, przyczyny, terapia, leczenie

Czy zdarza ci się odkładać ważne zadania na później, zamiast zabrać się za nie od razu? Czy czasem znajdujesz setki wymówek, by uniknąć pracy, która wymaga skupienia i wysiłku? Takie...
Czytaj dalej
Wypalenie zawodowe – definicja, objawy, skutki, leczenie

Wypalenie zawodowe – definicja, objawy, skutki, leczenie

W pracy spędzamy wiele godzin niemal każdego dnia, więc jest to jeden z ważniejszych obszarów naszego życia. Większość osób pragnie czerpać satysfakcję z wykonywanych obowiązków, sukcesów i rozwoju zawodowego. Niestety...
Czytaj dalej
Obsesyjna miłość – psychologia – przyczyny, objawy, leczenie

Obsesyjna miłość – kiedy miłość staje się obsesją?

Miłość, jako jedno z najpiękniejszych uczuć, powinna przynosić wiele radości, niestety zdarza się, że czasem jest powodem do zmartwień i wywołuje cierpienie. Kiedy przekracza granice zdrowego zauroczenia i przekształca się...
Czytaj dalej
Poczucie własnej wartości – samoocena i samoakceptacja

Poczucie własnej wartości – samoocena i samoakceptacja

Często zmagamy się z kompleksami, niepewnościami i krytycznym podejściem do siebie, kierując przy tym nieprzychylne uwagi w swoją stronę. Jednak zdrowe poczucie własnej wartości jest kluczowe dla codziennego funkcjonowania, więc...
Czytaj dalej
1 2 3 4 5 6 9

Na naszym blogu dzielimy się z Tobą nie tylko ważnymi informacjami z zakresu rozwiązywania problemów za pomocą psychoterapii, ale także dajemy Ci wskazówki i gotowe rozwiązania, tak, aby było Ci na co dzień lżej na sercu.

RODO

Polityka prywatności