- Grupy: 6-8 osób;
- Czas trwania: 90 min, 10 sesji raz w tygodniu;
- Cena: 120 zł za spotkanie (płatne z góry 5 pierwszych spotkań; w połowie cyklu reszta).
- Prowadząca: Marta Studzińska
- Termin: piątki 17:00 – 18:30
Jeśli:
- masz 16-18 lat,
- chciałbyś lepiej poznać siebie, swoje mocne strony, ale i słabości, by zrozumieć co kieruje twoim zachowaniem,
- pragniesz wzmocnić swoją samoocenę,
- zależy ci na pozytywnym odbiorze społecznym i budowaniu dobrych relacji z innymi,
- chciałbyś rozwinąć umiejętności związane z komunikowaniem swoich potrzeb, wyrażaniem emocji oraz własnego zdania, bez ranienia innych,
- chcesz poznać sposoby radzenia sobie z napięciem emocjonalnym, frustracją, stresem,
- zależy ci na własnym rozwoju, pokonywaniu ograniczeń, słabości, które obniżają twoją pewność siebie,
zapraszamy do udziału w zajęciach tej grupy.
Obejmują one 10 spotkań w formie terapii grupowej trwających po 90 minut (piątki w godzinach 17.00-18.30). Liczba uczestników: 6-8 osób. Prowadzący – psycholog Marta Studzińska
