Uzależnienie od hazardu jest poważnym problemem, który dotyka nie tylko samego uzależnionego, ale także jego rodzinę oraz przyjaciół. Choć początkowo może wydawać się niewinną formą rozrywki, to często przeradza się w destrukcyjny nałóg, wymagający pomocy specjalisty, aby sobie z nim poradzić. W tym artykule rozwiniemy to zagadnienie — przyjrzymy się skutecznym metodom leczenia uzależnienia od...

Diagnoza nowotworu to moment, który całkowicie zmienia życie człowieka — same objawy choroby są niezwykle obciążające, ale dodatkowym wyzwaniem jest jeszcze proces leczenia onkologicznego, często związany z chemioterapią i radioterapią. Bez dwóch zdań, obie te formy wpływają na samopoczucie fizyczne, ale warto podkreślić, że oddziałują również na psychikę. Zatem zrozumienie, z jakimi trudnościami zmaga się...

Zaufanie w związku jest fundamentem każdej zdrowej relacji, a jego utrata może być jednym z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi mierzą się partnerzy. Czasami wystarczy jedno zdarzenie, aby ta delikatna więź została zerwana, tymczasem proces jej odbudowy często jest długi i trudny. Jednak zrozumienie, czym jest zaufanie, jak się je buduje — a przede wszystkim jak...

Zastanawiasz się, jak medytacja może wspomóc proces psychoterapii? W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się, w jaki sposób te dwie metody wzajemnie się uzupełniają, przynosząc jeszcze lepsze efekty w radzeniu sobie ze stresem, lękiem oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z takiej praktyki i jak zacząć medytacje, aby osiągnąć harmonię oraz spokój umysłu. Zapraszamy...

Czym jest współuzależnienie i jakie są jego objawy? Jak przebiega terapia współuzależnienia? Zapraszamy do wpisu!

Anhedonia to bardzo przykry stan, który ogranicza lub zupełnie odbiera możliwość czerpania radości z życia, zabierając tym samym motywację do samorozwoju, czy interakcji społecznych. Niestety bardzo często osoby, które się z nią zmagają, doświadczają braku zrozumienia ze strony otoczenia, co tylko pogłębia niekorzystne samopoczucie. Czym jest anhedonia? Jakie są jej przyczyny? Jak sobie z nią...

Mitomania jest uciążliwa nie tylko dla kogoś, kto się z nią zmaga, lecz także dla wszystkich osób nawiązujących kontakt z patologicznym kłamcą. Jednak to coś więcej niż jednorazowe powiedzenie nieprawdy, czy przekoloryzowanie swojej historii, to regularnie powtarzający się wzorzec, który skutkuje poważnymi konsekwencjami i skutecznie zaburza normalne funkcjonowanie na wielu płaszczyznach — relacji interpersonalnych, pracy,...

Zaburzenia odżywiania to poważny problem wielu osób, który wywołuje wiele cierpienia i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Co jednak, jeśli jednocześnie występuje uzależnienie od alkoholu, a osoba cierpi na zaburzenie odżywiania połączone z alkoholizmem? Porozmawiajmy o tym!Czym jest alkoreksja (drunkoreksja)?Spis treści:Czym jest alkoreksja (drunkoreksja)? Alkoreksja – przyczyny i objawy Dlaczego zaburzenie o nazwie drunkoreksja (alkoreksja) jest niebezpieczne?...

Wyjście za mąż jest marzeniem wielu kobiet, które już od czasów bycia małą dziewczynką, planują w myślach ten wyjątkowy dzień. Marzą o idealnym weselu, idealnej sukience, ale też same w dniu ślubu pragną wyglądać jak najlepiej. W naszym społeczeństwie pożądana i gloryfikowana jest szczupła sylwetka, a więc fakt, że przyszłe panny młode przechodzą na dietę...

Głód jest jedną z podstawowych, fizjologicznych potrzeb człowieka i wydawać by się mogło, że jego zaspokojenie to naturalna, dobra dla naszego organizmu czynność. Czy jednak zawsze głód jest sygnałem od ciała, że potrzebuje pożywienia i energii? A może czasem komunikat ten wysyła nasza psychika? Zapraszamy do dalszej części wpisu, gdzie wyjaśniamy, jak odróżnić głód emocjonalny...