Uzależnienie od komputera i Internetu – zagrożenie cywilizacyjne XXI wieku

Uzależnienie od komputera jest bardzo często bagatelizowane. Wraz z postępem technologicznym i możliwościami, jakie daje komputer, trudno wyobrazić sobie życie bez dostępu do sieci czy elektroniki. Niestety, granica pomiędzy normalnością i „zdrowym” trybem korzystania z urządzeń elektronicznych, a nadmiarowością, jest bardzo cienka. Podobnie jak z innymi uzależnieniami, powrót do normalności wymaga skorzystania ze wsparcia – sprawdź, jak możemy pomóc osobie uzależnionej od komputera w Serdecznym Centrum Psychoterapii. Zdecyduj się na profesjonalne i kompleksowe leczenie uzależnienia od komputera swojej osoby lub kogoś z bliskich.

Uzależnienie od komputera – przyczyny i objawy

Bardzo łatwo wskazać przyczyny uzależnienia od Internetu oraz gier komputerowych. Osoba uzależniona przy komputerze spędza wiele godzin dziennie (np. gry komputerowe, komunikatory, czaty, przeglądanie Internetu), stopniowo tracąc poczucie czasu i zaniedbując codzienne obowiązki.

Najpopularniejsze objawy uzależnienia od komputera i Internetu to m.in.:

• brak poczucia czasu,
• pogorszone samopoczucie,
• zaburzenia lękowe,
• nadmierne pobudzenie,
• bezsenność,
• tiki nerwowe,
• zaburzenia mowy,
• odseparowanie społeczne.

Czym grozi uzależnienie od komputera i Internetu?

Uzależnienie od komputera niesie w sobie poważne konsekwencje, np.:

• pogorszenie stanu zdrowia,
• zaniedbywanie życia osobistego,
• zaniedbywanie codziennych obowiązków (rodzina, szkoła, praca),
• odseparowanie od kontaktów społecznych,
• pogarszający się wzrok,
• przykurcze i zanik mięśni.

Uzależnienie od komputera i Internetu – skutki

Jeżeli uświadamiasz sobie, że jesteś osobą uzależnioną od komputera lub Internetu, a może problem z uzależnieniem ma ktoś z Twoich bliskich – konieczne jest profesjonalne leczenie. Jeżeli nie wiesz, jak leczyć uzależnienie od komputera u dzieci i dorosłych – zgłoś się do Serdecznego Centrum Psychoterapii.

Uzależnienie od gier komputerowych u dzieci leczy się w ten sam sposób, co u osób dorosłych. Co do zasady, leczenie uzależnienia od komputera wygląda podobnie, jak inne terapie uzależnień.

Jeżeli osoba uzależniona zdecyduje się na terapię w naszym ośrodku leczenia uzależnień, psychoterapeuci uświadomią jej istnienie problemu. Pacjent Serdecznego Centrum Psychoterapii zacznie rozumieć sytuację, analizować problem i uczyć się żyć w trzeźwości – bez spędzania wielu godzin przed komputerem czy smartfonem. Oczywiście leczenie uzależnienia od komputera nie oznacza, że uzależniony nie może w ogóle korzystać z tych urządzeń. Jest to możliwe, ale wyłącznie pod kontrolą i na ściśle określonych zasadach.

Zaufaj specjalistom Serdecznego Centrum Psychoterapii. Pomagamy przy wielu uzależnieniach, w tym uzależnieniu od komputera i Internetu. Niech komputer i smartfon będą tylko przydatnymi narzędziami w pracy czy życiu osobistym. Nie pozwól, aby zawładnęły życiem Twoim lub kogoś z Twoich bliskich. Zgłoś się po pomoc!