Nie można zaprzeczyć, że temat rozwoju osobistego jest w ostatnim czasie bardzo popularny – słyszymy o nim w mediach, rozmowach oraz czytamy na portalach społecznościowych. Jednak czy za tym modnym hasłem kryje się faktyczna wartość? A może to tylko chwilowy trend? W dzisiejszym artykule odpowiemy m.in. na pytania: co to jest rozwój osobisty? Jakie...

  Anoreksja inaczej nazywana jadłowstrętem psychicznym to choroba dotykająca coraz większą liczbę osób w naszym społeczeństwie. Wiąże się z celowym ograniczaniem ilości spożywanego pokarmu i prowadzi do niebezpiecznych dla zdrowia skutków.  Spis treści: Co to jest anoreksja?Anoreksja –  jak rozpoznać chorobę, czyli pierwsze objawy anoreksji.Przyczyny anoreksji i skutki u dzieci, nastolatków oraz dorosłych.Jak wyjść z...

  Czy osoba, która pije nałogowo, ale dobrze radzi sobie w życiu to także alkoholik? A może to właśnie zadbany wygląd, prestiż zawodowy czy status społeczny są największą przeszkodą w zdiagnozowaniu choroby alkoholowej? Osoby dobrze funkcjonujące w wymiarze społecznym, zawodowym, czy rodzinnym odgrywają doskonale swoje role, maskując przy tym swoje uzależnienie. Jak rozpoznać chorobę alkoholową...

Poczucie wstydu towarzyszy większości osób żyjących z osobą uzależnioną od alkoholu. Czy jednak alkoholik wstydzi się za swoje czyny?  Jeśli tak, to jaki to ma wpływ na myślenie o sobie i własnej wartości? Czy poczucie wstydu i poczucie winy hamuje możliwość zmiany, a może wręcz przeciwnie, pomaga w wyjściu z nałogu? Spis treści: Uzależnienie od...

Uzależnienie od alkoholu, jak każda choroba potrzebuje terapii. Dlaczego jednak chory, zanim zdecyduje się na leczenie, a nawet w trakcie jego trwania, zaprzecza, że ma problem, bagatelizuje go i wypiera? Podczas uzależnienia dochodzi do wytworzenia specyficznych mechanizmów obronnych, które służą podtrzymywaniu picia. Jakie jest psychologiczne uzasadnienie, że pojawia się opór w terapii uzależnień i jak...

Fazy alkoholizmu, czy rozpoznajesz je u osoby uzależnionej? Choroba alkoholowa nie pojawia się nagle, a krytyczne objawy poprzedzane są sygnałami ostrzegawczymi. Choroba ma również różne nasilenia w poszczególnych okresach. Uzależniony może zaprzestać picia nawet na bardzo długi okres, by znowu do niego wrócić. Fazy alkoholizmu Fazy alkoholizmu – faza prealkoholowa – wstępna Może trwać nawet...

Niektóre kobiety porównują życie z nerwowym mężem do mieszkania w okolicy wulkanu. Jest to ciągłe przebywanie w stanie alarmowym, czekając na wybuch, nadejście erupcji, która powoduje rozprzestrzenienie się lawy. Nawet mały wybuch może zaburzyć dynamikę w domu i zrujnować  całej rodzinie dobrze zapowiadający się dzień. Łatwość z jaką taka osoba zostaje wyprowadzona z równowagi może...

Picie alkoholu jest silnie zakorzenionym w naszej kulturze i społecznie akceptowanym zachowaniem. Trudno jest rozpoznać, kiedy picie staje się już problemem? Istnieją jednak pewne sygnały ostrzegawcze, które pomagają wykryć potencjalne nadużywanie (zagrożenie). Niektóre objawy alkoholizmu są rozpoznawalne od razu, inne natomiast mogą być trudniejsze do zidentyfikowania. W rozpoznaniu pomocne będą wiedza i doświadczenie specjalisty. Czym...

Jeśli twoja rodzina przechodzi trudny okres – czy to z powodu stresu, gniewu, żalu czy uzależnienia jednego z jej członków – terapia rodzinna może pomóc Wam wszystkim przejść przez ten trudny czas. Jej celem jest nauczenie par, dzieci oraz rodziców lepszej komunikacji – nowych, zdrowych wzorców postępowania w sytuacjach konfliktowych i kryzysowych. W tym artykule...