Grupa Dalszego Zdrowienia

Zadbaj o swoją przyszłość. Pozbądź się ryzyka nawrotów.

Jeśli odczuwasz, że Twoja droga do zdrowia dopiero się rozpoczęła lub szukasz wsparcia w utrzymaniu trzeźwości, nasza grupa jest dla Ciebie. Zapraszamy na spotkania, które mają na celu wzmocnienie Twoich umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego, minimalizowanie ryzyka nawrotu choroby oraz budowanie silnej, trzeźwej przyszłości.

Czym jest Grupa Dalszego Zdrowienia?

Grupa Dalszego Zdrowienia to przestrzeń stworzona dla osób, które przeszły proces leczenia uzależnienia, ale pragną kontynuować pracę nad sobą. To spotkania wspierające w dalszym rozwoju osobistym, w utrzymaniu abstynencji oraz w radzeniu sobie z trudnościami, które mogą prowadzić do nawrotów choroby. Grupa jest bezpiecznym miejscem, w którym będziesz mógł dzielić się swoimi doświadczeniami, uczyć się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i stresami oraz czerpać wsparcie od innych uczestników.

Dla kogo?

Grupa jest dedykowana dla osób, które:

•  Przeszły proces leczenia uzależnienia (np. od alkoholu, narkotyków, hazardu itp.)
•  Szukają wsparcia w utrzymaniu abstynencji
•  Pragną zapobiec nawrotom uzależnienia – Chcą pracować nad wzmacnianiem swojej stabilności emocjonalnej i psychicznej

Co oferujemy?

•  Wsparcie w utrzymaniu trzeźwości: Dzięki regularnym spotkaniom będziesz mógł na bieżąco monitorować swoje postępy i pracować nad utrzymaniem abstynencji.
•  Nauka radzenia sobie z emocjami: Nauczysz się rozpoznawania i zarządzania trudnymi emocjami, które mogą prowadzić do nawrotu.
•  Wzmocnienie odporności na stres: Praca nad budowaniem wewnętrznej siły i odporności na stresujące sytuacje, które mogą zagrażać Twojej trzeźwości.
•  Dzielenie się doświadczeniami: Grupa daje możliwość wymiany doświadczeń z innymi osobami, które rozumieją Twoje wyzwania i oferują cenne wsparcie.
•  Kroki zapobiegania nawrotom: Praca nad zapobieganiem nawrotom choroby poprzez wyznaczanie celów, wypracowanie strategii i zachowań wspierających Twoje zdrowienie.

W ramach grupy będziesz mieć możliwość:

•  Uczestniczenia w cyklicznych spotkaniach z wykwalifikowanymi terapeutami, którzy pomogą Ci w pracy nad sobą
•  Uczenia się praktycznych technik radzenia sobie z pokusami i kryzysami
•  Wzmacniania swojej motywacji do dalszej pracy nad sobą i rozwoju osobistego
•  Kształtowania zdrowych nawyków, które będą wspierać Twoje trzeźwe życie

Kiedy?

Grupa spotyka się regularnie – raz w tygodniu w piątki. Jeden cykl to 12 spotkań.

Zapisz się już teraz!
Skontaktuj się z nami, aby zapisać się na grupę. Dalsze zdrowienie zaczyna się tutaj – daj sobie szansę na życie wolne od uzależnienia!