Dopalacze to wyjątkowo niebezpieczne substancje, które pochłonęły już wiele ofiar. Niestety najczęściej sięgają po nie osoby młode, które nie myślą o możliwych konsekwencjach związanych z ich zażywaniem. Zapraszamy do dalszej części wpisu, w którym szczegółowo omawiamy ten temat –  świadomość problemu pozwala w porę zareagować. Spis treści: Dopalacze – wygląd, rodzaje, skład – jak rozpoznać?...

  Anoreksja inaczej nazywana jadłowstrętem psychicznym to choroba dotykająca coraz większą liczbę osób w naszym społeczeństwie. Wiąże się z celowym ograniczaniem ilości spożywanego pokarmu i prowadzi do niebezpiecznych dla zdrowia skutków.  Spis treści: Co to jest anoreksja?Anoreksja –  jak rozpoznać chorobę, czyli pierwsze objawy anoreksji.Przyczyny anoreksji i skutki u dzieci, nastolatków oraz dorosłych.Jak wyjść z...

Często wracasz z pracy, czując podenerwowanie lub niepokój? Rozładowujesz na najbliższych napięcie nagromadzone w wyniku wypełnionego obowiązkami dnia? Nierzadko żałujesz swojego zachowania, ale nie potrafisz samodzielnie hamować swoich reakcji? Najwyraźniej w Twoim życiu zapanowała nierównowaga wywołana przynoszeniem pracy do domu. Jak się przed tym ustrzec i osiągnąć zdrowy balans? Innymi słowy: jak nie przenosić stresu...

Jeśli twoja rodzina przechodzi trudny okres – czy to z powodu stresu, gniewu, żalu czy uzależnienia jednego z jej członków – terapia rodzinna może pomóc Wam wszystkim przejść przez ten trudny czas. Jej celem jest nauczenie par, dzieci oraz rodziców lepszej komunikacji – nowych, zdrowych wzorców postępowania w sytuacjach konfliktowych i kryzysowych. W tym artykule...